Mon approche clinique
Comprendre une difficulté dans toute sa complexité
Une personne ne peut être comprise indépendamment des situations, des relations et des normes dans lesquelles elle évolue.
Mon approche articule la psychologie du travail, la psychologie sociale et la clinique individuelle afin de ne réduire votre vécu ni à votre fonctionnement personnel, ni aux seules contraintes de votre environnement.
La formulation clinique
Construire une compréhension plutôt qu’appliquer une recette
Je ne pars pas d’un protocole prédéfini. Nous élaborons progressivement une hypothèse de compréhension propre à votre situation.
La formulation met en relation ce qui déclenche la difficulté, la manière dont elle est vécue, les réponses mises en place pour y faire face et ce qui peut contribuer à l’entretenir.
1SituationContexte et éléments déclencheurs
→2ExpériencePerceptions, sens donné et émotions
→3AdaptationsRéponses, protections et ressources
→4Effets et maintienConséquences qui peuvent à leur tour modifier la situation
Une compréhension réexaminée et ajustée au fil de l’accompagnement.
Elle n’a pas vocation à vous enfermer dans une explication ou une catégorie diagnostique. Elle constitue une compréhension provisoire, discutée avec vous et susceptible d’évoluer au fil des séances.
Une approche intégrative
Des repères théoriques choisis pour leur fonction clinique
Une approche intégrative ne consiste pas à juxtaposer des techniques. Elle permet de mobiliser différents cadres de compréhension en fonction de la demande, tout en conservant une cohérence dans l’accompagnement.
L’écoute clinique et l’approche centrée sur la personne
Elles constituent le socle de l’accompagnement. Il s’agit de comprendre votre expérience telle que vous la vivez, mais aussi la façon dont vous lui donnez sens, sans imposer trop rapidement une interprétation extérieure.
La psychoéducation et l’approche centrée sur les solutions
La psychoéducation rend certains mécanismes plus compréhensibles. L’approche centrée sur les solutions aide à identifier les ressources déjà mobilisées et les changements suffisamment accessibles pour remettre du mouvement.
Les schémas, les émotions et les relations
Certains outils issus de la thérapie des schémas éclairent des besoins, des modes de protection ou des situations relationnelles qui tendent à se répéter. Le travail émotionnel aide à identifier ce qui est ressenti, à en comprendre la fonction et à ajuster son expression.
L’évaluation psychométrique, lorsqu’elle est pertinente
Un test n’est ni un verdict ni un portrait définitif. Il peut être proposé lorsqu’une question clinique précise justifie son utilisation. Les résultats sont alors replacés dans votre histoire, votre contexte et l’ensemble des éléments recueillis en entretien.
Clinique et recherche
Une pratique informée par la psychologie scientifique
Ma formation en psychologie du travail, mon activité clinique et mon travail doctoral en psychologie sociale nourrissent une même exigence : distinguer les faits, les interprétations et les hypothèses, tout en restant attentive à l’expérience singulière de la personne.
La recherche ne fournit pas une réponse automatique à une situation individuelle. Elle apporte des modèles, des connaissances et une méthode de questionnement. La rencontre clinique permet ensuite d’examiner ce qui est pertinent pour vous, sans réduire votre expérience à un score, une norme ou un diagnostic.
Une formulation partagéeDes hypothèses ajustées à votre situation pour éclairer les choix et les possibilités d’action.
Le premier entretien
Commencer par préciser ce qui vous amène
Vous pouvez venir avec une question précise, un sentiment diffus que quelque chose ne va plus, ou une situation que vous ne parvenez plus à démêler seul. Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà organisé votre récit.
Ce premier échange permet de comprendre le contexte, les difficultés actuelles, leur retentissement et ce que vous attendez de l’accompagnement. Nous discutons ensuite d’une manière de travailler adaptée. Vous restez libre de décider si vous souhaitez poursuivre.
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